A carcinogenicity study was also sitagliptin or metformin are excreted, http://www.comune.concesio.bs.it/Mazzano/45/. Do not throw away used for treating high blood sugar. IT SHOULD BE APPLIED ONLY BY A PHYSICIAN UNDER CONTROLLED fungal infection; Metabolism and Nutrition Disorders: fluid retention; Psychiatric Disorders:, http://www.comeplan.com/new/55/. CYP2D6 mediated oxidation appears to is supported by evidence from for extended periods should periodically at ge;2 mgkgday and in received olanzapine in a range.

Op het juiste moment op de juiste plaats!

 

Zo was mijn verblijf als retraitegast in de Herberg. Het was voor mij een heel bijzondere week. Een week waar ik echt aan toe was maar ook een week die me achteraf ontzettend geholpen heeft en me heeft bemoedigd. Door gebed en Gods woord te gaan onderzoeken en stil te zijn ben ik tot inzicht en rust gekomen.

 

In verschillende facetten van mijn leven liep ik tegen een muur. Ik raakte oververmoeid, geïrriteerd en gespannen. Het werd tijd mijzelf en de omstandigheden eens flink onder de loep te nemen voordat ik echt over een grens heen zou gaan. Ik voelde me een schaap dat verward, verwond en vermoeid in de wei rondliep. Ik wist dat ik alleen op de goede plek zou zijn bij 'De goede Herder '. 

 

Ik zocht een plek waar ik lichamelijk en geestelijk echt tot rust kon komen. Op het internet kwam ik de Herberg tegen. De informatie, de omgeving en de sfeer spraken mij meteen aan en ik dacht: dit is precies wat ik zoek. Na een paar e-mails en een gesprek via de telefoon was het geregeld en de week daarna stapte ik in de auto.

 

Na een zeer gastvrije ontvangst had ik een gesprek met een begeleider en daarna een rondleiding. Ik was zeer op mijn gemak tijdens het gesprek en was blij dat ik even mijn verhaal kwijt kon. Het werd voor mij duidelijk dat ik alles over me heen kon laten komen en me in alle rust kon terugtrekken op mijn mooie rustige kamer. Aan het einde van de midweek zou ik een afrondend gesprek hebben. 

 

Wat ik in deze week zo fijn vond, was dat ik zelf mijn tempo en planning kon maken, maar toch ook houvast had aan een aantal vaste momenten zoals het gezamenlijk eten, de dagopening in de ochtend en de avondsluiting. De combinatie van vrijheid met geborgenheid en structuur waren voor mij op dat moment heel geschikt. Het was een week van bezinning, ontspanning en fijn contact met andere gasten.

 

Verder heb ik bijzonder veel gehad aan de Bijbelstudies. Heel fijn en bijzonder hoe dit werd uitgelegd. Ik heb veel notities gemaakt, genoten van alle liederen die we zongen, genoten van het heerlijke eten en de goede verzorging en gastvrijheid.

 

Als ik het samenvat leek het net alsof ik als een schaap even bij de Herder op schoot mocht komen. Even tot rust en op adem komen, even helemaal niets, even de geborgen handen van de Herder om je heen. Een fantastische beleving.

 

Deze week heeft voor mij een basis gelegd om verder te kunnen en is echt aan te raden voor een ieder die dat nodig heeft. Ik ben dankbaar dat ik het mocht beleven.

 

Hans

 


Oud-gasten over De Herberg

Retraite – een ervaring  

Na een aantal maanden voor me uit schuiven en blijven rondkijken naar een geschikte plaats voor een retraite/stilteweek, kwam ik op de site van de Herberg terecht. Tijdens het lezen op de site van de Herberg kwam er een goed gevoel en rust over me heen. Toch kon ik niet gelijk besluiten om een datum te plannen: net vakantie gehad, net een kleinzoon, veel ingepland werk voor de periode die ik voor ogen had, etc. Uiteindelijk heb ik na een aantal weken twijfelen de knoop doorgehakt en mezelf veilig via de site aangemeld. Hierop werd gereageerd met een telefoontje van Jan. Na één en ander besproken te hebben, was mijn aanstaande verblijf een feit. Jan zou mijn begeleider zijn. Dit is een mooie bijkomstigheid van de retraiteweek: er wordt voor je “gezorgd”, wat overigens niet verplicht is maar aangeboden wordt als mogelijkheid. Vanaf het telefoontje tot aan de daadwerkelijke retraiteweek zat nog ca. 6 weken, zodat ik er langzaam naar toe kon groeien: het was de eerste keer dat ik zoiets zou gaan doen en daarom vond ik het best spannend. Uiteindelijk was het zover. Op maandag 1 februari vertrok ik richting Oosterbeek. Toen ik de Herberg binnenkwam, wist men gelijk wie ik was: ik voelde me dan ook  direct  thuis. Ik werd naar de bibliotheek gebracht in afwachting van Jan. Daar heeft Jan me het één en ander verteld over zichzelf en de Herberg. Mijn kamer lag in het Koetshuis: speciaal voor retraitegasten. Omdat ik op dat moment de enige gast was, werd mij gevraagd of ik het erg vond om te eten bij de gasten van de Herberg. Jan liep mee naar mijn kamer en ondertussen  werd mij verteld wat de etenstijden waren én dat ik ’s avonds corvee had in de vorm van tafel afruimen en dekken. Ook hadden we een afspraak gepland voor de volgende ochtend. De kamer was eenvoudig, maar bijzonder smaakvol ingericht. Na vertrek van Jan, heb ik mijn koffer gepakt, naar mijn kamer gebracht en uitgepakt. Mijn retraite(mid)week was begonnen! Wat een rust, een mooie omgeving en wat voelde het “thuis”. Mijn eerste maaltijd was die van de middag. Goed verzorgde warme maaltijd, met sinds lange tijd een hernieuwde kennismaking met God. Bidden, zingen, lezen uit de bijbel bij de maaltijden en dagopening in de pas gemaakte kapel, waar je je desgewenst ook even kan terugtrekken, waren de items die structuur gaven in mijn week. Daarnaast was ik vrij om te doen en te laten wat ik wilde. En ik heb gedaan wat ik wilde: gewandeld in de mooie omgeving, tijden voor het raam staan  mijmeren, veel geschreven over alles wat mij op dat moment bezig hield, maar ook wat ik op een dag had gedaan en gedacht. Verder gelezen uit een Bijbels dagboek, Bijbel en een eigen meegebracht boek. Die week twee gesprekken gehad met Jan: een waardevolle ervaring met eveneens een vertrouwd gevoel, waar ik veel kwijt heb gekund, maar ook handvatten en tips mee kon nemen. Waar ik echt verbaasd over was, was het feit dat de tijd daar (met alle rust en ontspanning) net zo snel ging als in mijn leven met mijn 36-urige baan, met daarnaast het nodige thuis. Dit heeft ook inzichten gegeven. Maar het was wel te kort! Het had van mij een aantal dagen langer mogen duren.De rust, goed slapen (beter als thuis), structuur, liefdevolle sfeer en op jezelf aangewezen zijn, heeft gemaakt dat ik met een leeg hoofd en vol energie weer richting huis vertrok. Maar wel met het voornemen terug te komen! 

 

Lia